tag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post7255047330565311953..comments2023-10-20T06:56:29.440-04:00Comments on Une femme libre: Pour Éphémère Une femme librehttp://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-80097559040745882892013-08-21T20:21:39.277-04:002013-08-21T20:21:39.277-04:00Je suis en pause, Caméléon. Je soupe avec ma fille...Je suis en pause, Caméléon. Je soupe avec ma fille, je relaxe et je ne me pèse pas. Bon, va bien falloir que je m'y mette, je sais, mais pas encore. Demain, je dîne avec des amies chères et de chères amies à l'institut d'hôtellerie. Vendredi sera un autre jour... <br /><br />Si ton système marche, garde-le, surtout garde-le!! ;o)Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-38046379177303566142013-08-21T20:05:46.227-04:002013-08-21T20:05:46.227-04:00Si tu veux manger "seulement" 1200 calor...Si tu veux manger "seulement" 1200 calories... Il faudra que tu utilises ces calories avec des excellents aliments riches en protéines pour couper la faim... <br /><br />L'idéal, selon moi, est de manger environ 1500 calories et de dépenser environ 300 calories avec une ou des activités physiques durant la journée. Pour ta dépense de 300 calories, tu peux faire une activité physique (musculation, yoga, etc) et des tâches ménagères ou une marche de fin de soirée. <br /><br />Pour ma part, c'est ce que je fais... et cela fonctionne assez bien. De plus, la fin de semaine, je vise un peu plus de calories soit environ 1700 calories. <br /><br />Lâches pas! :)caméléon (happygirl)https://www.blogger.com/profile/08251135257867783417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-67878087493623839292013-08-19T15:09:35.178-04:002013-08-19T15:09:35.178-04:00Michèle,
Je vais aller lire l'article. Merci...Michèle, <br /><br />Je vais aller lire l'article. Merci!Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-52202426282579287292013-08-19T15:09:07.484-04:002013-08-19T15:09:07.484-04:00Une femme en santé,
Je suis mélangée aujourd'...Une femme en santé, <br /><br />Je suis mélangée aujourd'hui et je t'ai répondu sur le billet du mal de pied! Oups!Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-4243666202049651252013-08-19T15:00:09.878-04:002013-08-19T15:00:09.878-04:00Je suis satisfaite sur le coup mais j'ai faim ...Je suis satisfaite sur le coup mais j'ai faim après, ce qui fait que non, je ne suis pas vraiment satisfaite, chère Solange!Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-89065481227464674812013-08-19T14:58:02.993-04:002013-08-19T14:58:02.993-04:00Je ne sais pas à qui est la faute, mais ça n'a...Je ne sais pas à qui est la faute, mais ça n'a déjà plus l'air de marcher si bien que ça, Pierre! ;o(Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-37228922492065973882013-08-19T14:55:24.306-04:002013-08-19T14:55:24.306-04:00Éphémère, je dois bien me rendre compte que c'...Éphémère, je dois bien me rendre compte que c'est pas assez sur le moyen terme car il est maintenant 14h53 et j'ai déjà fini mes 1200 calories et j'ai tellement faim qu'il est absolument clair que je ne vais pas me rendre jusqu'à demain matin comme ça. Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-58652111119680198332013-08-19T08:26:57.545-04:002013-08-19T08:26:57.545-04:00Je pense que je l'ai déjà dit ici, combien j&#...Je pense que je l'ai déjà dit ici, combien j'étais contre les régimes à basses calories, qui ralentissent le métabolisme et qui condamnent à une reprise de poids systématique.<br /><br />Je me bats contre le sucre des aliments préparés (pain, pâtes, jus) et je mange les aliments comme ils sont sous leur forme naturelle.<br /><br />J'ai perdu du poids facilement, sans avoir faim.<br /><br />Je n'en reparlerai plus. :)<br />Sinon, ce serait... insistant.<br /><br />Mais c'est plus fort que moi, fallait je vous partage cet article :<br /><br />http://www.huffingtonpost.com/iris-higgins/an-open-apology-to-all-of_b_3762714.html<br />Michèlehttps://www.blogger.com/profile/12441002578994706566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-64025166509522412842013-08-18T21:47:08.751-04:002013-08-18T21:47:08.751-04:00Je crois que vous avez trouver la bonne recette qu...Je crois que vous avez trouver la bonne recette quand on est satisfaite, il y a moins de chance d'exagérer.Solangehttps://www.blogger.com/profile/17477780993040124098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-8984781097886728442013-08-18T09:15:30.304-04:002013-08-18T09:15:30.304-04:00Ce qu'il y a de bien dans stratégie, c'est...Ce qu'il y a de bien dans stratégie, c'est que vous pourrez toujours dire que c'est de ma faute si ça ne marche pas! :)<br /><br />Je pense que les stratégies tournées vers le plaisir ont plus de chance de réussir surtout si on pense à long terme. La vraie question est de savoir si le plaisir a besoin d'être reprogrammé parce qu'il est associé à des comportements nuisibles pour la santé physique ou mentale.<br /><br />Boire un verre de jus d' orange n'est surement pas un probleme en soi. Pierre Foresthttps://www.blogger.com/profile/16156154477951938765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-25892660400383473512013-08-18T00:50:39.838-04:002013-08-18T00:50:39.838-04:00Sourire sur le commentaire fait sur moi :)
Tu sai...Sourire sur le commentaire fait sur moi :)<br /><br />Tu sais je me permets de temps en temps des vrais trucs chers en calories. Ma philosophie maintenant ? Après 3 bouchées je réévalue si je veux encore continuer ... Des fois 3 bouchées sont assez pour nous satisfaire ...Une femme en santéhttps://www.blogger.com/profile/07432864195591238081noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-42782380701503363562013-08-17T19:08:08.857-04:002013-08-17T19:08:08.857-04:00Il existe en magasin un vaporisateur pour liquide ...Il existe en magasin un vaporisateur pour liquide de cristal léger à plusieurs saveur et c'est 0 calorie. Une très bonne alternative au jus. On met une ou deux gouttes dans l'eau et ça donne vraiment l'illusion du jus ! J'adore !<br /><br />Et oui, ça m'inquiète que vous descendiez si bas vos calories. Ne pas vous privez est une bonne idée mais je persiste à croire que vous n'avez pas assez de calories. Manger ce que vous voulez oui, mais ce que vous aimez est calorique.. vous aller vous ramasser au souper avec plus aucun calories ! <br /><br />Mais bon, je ne suis pas vous, donc c'est vos choix. Mais je suis tout à fait d'accord qu'il faut se faire plaisir. Ça moi aussi je l'ai compris !<br /><br />Pensez y tout de même au 1525 calories ! C'est encore plus de bonheur... :)Éphémèrehttps://www.blogger.com/profile/07800777828659390202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-37548237708824250162013-08-17T13:18:48.512-04:002013-08-17T13:18:48.512-04:00Oui! Je vais le peser, compter les calories et le ...Oui! Je vais le peser, compter les calories et le déguster sans culpabilité. Ma nouvelle philosophie.... !!! (depuis trois jours)Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-85882997605105397302013-08-17T13:09:22.244-04:002013-08-17T13:09:22.244-04:00C'est vrai que tu te prives constamment. Et ce...C'est vrai que tu te prives constamment. Et ce pierre, toujours la bonne phrase qui fait que le cerveau nous brasse! Ahaha, oui,c'est ce que je pense aussi! Une vie sans plaisir, tiens toi!!!<br />Ici, j'ai du bon gâteau Reine Elisabeth que ma grande amie m'a apporté mercredi. Je t'en garde un petit morceau congelé?<br /><br />Nanou La Terrehttps://www.blogger.com/profile/11644824698968517599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-15244294942941864762013-08-17T12:44:04.635-04:002013-08-17T12:44:04.635-04:00Oui, je sais... mais là, j'en voulais un vrai ...Oui, je sais... mais là, j'en voulais un vrai frais fait, un vrai de vrai qui goûte l'orange fraîchement pressée et pas diluée du tout et ça en valait toutes les calories, je te jure!!! Je suis dans le bonheur et la jouissance (et la faim un peu aussi mais ça, on n'en parlera pas!) ;o))Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5983807090949843765.post-85327830216825399552013-08-17T12:30:57.458-04:002013-08-17T12:30:57.458-04:00Un truc pour les jus de fruit (que j'adore moi...Un truc pour les jus de fruit (que j'adore moi aussi, mais c'est vrai que c'est calorique) : suffit de prendre l'habitude de le diluer un peu. <br /><br />On met 2/3 de jus dans un verre et 1/3 d'eau. Résultat : toute la saveur, 2/3 des calories. ;)Genhttps://www.blogger.com/profile/11635557004131209453noreply@blogger.com