Merci beaucoup, Éphémère, mais c'est pas si tant extra tout de même. Rien de catastrophique et moins pire que la semaine passée mais je ne suis toujours pas dans mon poids santé. Ça s'en va cependant vers le bas, très très tranquillement! Je fais attention et j'écris tout ce que je mange sur myfitnesspal.
4 commentaires:
S'il y avait un bouton like, j’appuierais dessus :)
Merci beaucoup, Éphémère, mais c'est pas si tant extra tout de même. Rien de catastrophique et moins pire que la semaine passée mais je ne suis toujours pas dans mon poids santé. Ça s'en va cependant vers le bas, très très tranquillement! Je fais attention et j'écris tout ce que je mange sur myfitnesspal.
Bravo! Bonne idée de tout écrire. On se laisse aller à grignoter sans s'en rendre compte sinon.
C'est certain que si j'écris tout tous les jours sur myfitnesspal et que je m'en tiens à 1200 calories, ça va marcher, Pur Bonheur.
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