18 mars 162.6 livres
11 mars 162.4
4 mars 166
25 février 166.4
18 février 166.2
11 février 166.6
4 février 168.6
28 janvier 169.2
21 janvier 173.3
14 janvier 174.4
7 janvier 172.2
31 décembre 174.8
24 décembre 176
17 décembre 178.6
10 décembre 180
Dix-sept livres et demie perdues en 15 semaines, une perte tout en douceur donc. Je m'étais fixé un but beaucoup plus ambitieux, soit d'avoir perdu 30 livres pour le premier avril. Je vois bien que c'est impossible. Je me fixe un nouveau but qui ne sera pas facile non plus. Le premier avril, je veux avoir atteint mon poids santé. Il me faudrait donc perdre quatre livres et demie en 14 jours. C'est beaucoup mais ce n'est pas impossible. Faut donner un coup. De la volonté, de la persévérance, beaucoup d'exercice et un peu de faim = ma formule gagnante à moi!
3 commentaires:
C'est une belle réussite, bonne chance pour la suite.
Let's go! Je vous encourage à 100% et moi, je ne trouve pas ça mal du tout cette dernière perte de poids!!! Ça descend, c'est bon, et le moral ne descend pas trop, ça aussi c'est bien!
@Michèle
Le moral se réjouit de la perte de poids dont je parle depuis tant d'années sans jamais y arriver. La clé, c'est la motivation et cette fois, elle y est vraiment. Je ne lâche pas, je vais l'avoir ce poids santé!
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