Ce billet se veut une réponse à petite Fadette qui se plaint de ne pas pouvoir faire de yoga avec deux jeunes enfants de dix-huit mois et de quatre ans qui lui sautent dessus. J'ai une bonne nouvelle pour elle, elle peut!!! Différemment que si elle était seule, mais le yoga et les jeunes enfants, ça va très bien ensemble. La plupart des asanas ont des noms d'animaux, parfait pour les enfants en partant! Les enfants adorent les animaux. Alors on fait la tortue ensemble, le chien, le chat, le serpent. Ça devrait les faire rire. Et le lion qui rugit, là, c'est la rigolade assurée. Le yoga dans la bonne humeur, voilà comment l'aborder avec des enfants. Ambaa yoga donne des formations pour enseigner le yoga aux enfants. J'ai suivi la formation pour les cinq à huit ans. Mais je vais m'inscrire aux autres. Parce que c'est intéressant. Et parce que j'aurai le temps VU QUE J'AI DÉCIDÉ D'ABANDONNER MON COURS DE PROFESSEURE DE YOGA ACTUEL C'est fait, la vraie décision est prise, mes amis.
Ce que j'ai retenu de la formation de yoga pour les enfants, c'est qu'il ne faut pas corriger l'enfant, il fait les asanas comme il veut, il faut que ce soit un jeu, on peut chanter pour présenter les asanas, pas question de silence avec les enfants. On s'amuse. Présenté comme ça, les enfants adorent et ça nous permet de faire du yoga plus souvent et de faire bénéficier les enfants de ses vertus en prime.
J'ai l'intention de m'inscrire au cours de professeure de yoga du yoga intégral. La swami est super et je serai dans mon élément. C'est comme ça que je veux enseigner. J'aimerais que la formation soit intensive cet été. Ne vous fiez pas aux dates sur le site, il n'a pas été mis à jour depuis longtemps mais il y a toujours des formations qui débutent. Téléphonez et on vous dira tout. Dès qu'elle aura suffisamment d'élèves, la formation débutera.
13 commentaires:
Merci pour cette information pour le yoga et les enfants. Je me demandais si je devais corriger les postures des enfants quand elles en font avec moi et les laisser aller à explorer.
J'ai ma réponse, merci beaucoup.
Femme Libre, je me demandais s'il est possible d'en faire avec les tout petits (mois de 5 ans). Si oui, j'aimerais bien vous contacter, si cela vous intéresse, afin d'organiser des ateliers pour ma petite gang.
Le principe premier avec le yoga et les enfants, c'est le plaisir, Sahée!
Bien sûr que vous pouvez communiquer avec moi, Lud, mon adresse est sur mon blogue.
Inéteressant! Et vous voilà pleine de projets et d'enthousiasme :-))
C'est une bonne décision, je vous vois bien dans cette branche.
Encre, oui, il y aura de nouveaux projets.
Solange, c'est aussi ce que je pense.
Eh! Merci beaucoup! Je prends en note! J'ai remarqué avec joie que mon fils imite à sa façon ma salutation au soleil. Très drôle! Merci encore!
Je fais présentement ma formation en hatha-yoga et relaxation. Une copine professeur vient faire des ateliers de yoga avec mes amis de la garderie. Ils ont 3 ans. C'est tellement mignon et ils adorent !!
Je vous lis avec beaucoup d'intérêt
Bonne pratique de yoga avec enfants, petite Fadette. Vous m'en donnerez des nouvelles!
Miss Sushi, je suis tellement intéressée à savoir ce que vous apprenez dans votre cours de professeur de yoga. Quelle école? Formation reconnue par la fédération francophone de yoga ou par le yoga alliance? Tellement de variété dans les formations de yoga offertes. On ne sait plus vers quoi se tourner.
Le yoga préscolaire est en effet un domaine fort intéressant!
C'est par le Centre Le Lotus à Québec... et ma formation est reconnue par la Fédération Francophone ainsi qu'une autre dont je ne me rappelle pas le nom.
On y apprend le hatha-yoga et le rajha-yoga (ortho??). La respiration, la méditation. C'est une formation de 235 heures de base avec un stage en nature de 5 jours à l'Auberge du Lac Carré. Je crois me spécialiser par la suite en yoga-thérapeuthique ou enfant. Je débute tout juste ma formation. J'ai eu un véritable coup de foudre. Je me sens enfin à ma place :))))
Ha oui, mon prof est un homme ... il est merveilleux... ;)
Je vous lis toujours avec beaucoup d'intérêt car je suis une ancienne PP moi :)...
Bonjour Miss Sushi, je suis allée voir la documentation de votre centre de formation. Ça a vraiment l'air très bien. Je suppose que vous devez maintenant établir une pratique personnelle si ce n'est déjà fait. Pour certains c'est facile, moi je peine endore là-dessus. Mais ça s'en vient. Tranquillement.
Aussi appelé le yoga supramental.
Intéressant. Donnez-nous des commentaires!
Well written article.
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