Ma maison est à l'envers et je reprends du poids.
La maison, c'est pas grave. Le poids, ce l'est.
C'était un accomplissement pour moi d'avoir enfin perdu du poids même si je n'avais pas tout à fait atteint mon poids santé. Si je perds cet accomplissement en gagnant des kilos, la déprime dont j'essaie de me sortir va me retomber dessus plus pesante que jamais. Le poids me pèse même sur l'âme.
Ce n'est pas mineur, c'est majeur.
Un symptôme. Une maladie. Une peste.
Chaque jour qui passe, je me dis que je me reprends en main... demain. Demain est arrivé parce que là, c'est grave mon affaire.
Il pleut.
J'ai fleuri le carré d'arbres devant ma porte. Bien fière de ça. Une action citoyenne d'embellissement.
Pas de nouvelles de ma grande fille depuis deux jours. Je vais envoyer un texto.
M'ennuie de Petit-fils. Je vais le réclamer pour aller au festival de jazz en fin de semaine, il aime sortir autant que moi.
Il pleut.
Ce soir, souper jazz avec des amis. Bien de socialiser un peu.
12 commentaires:
Bonne chose les amis ce soir. Pour le reste, as-tu essayé le régime nettoyage que je t'ai donné? Efficace. Ça pourrait bien te remonter le moral! xxx
Courir sous la pluie aujourd'hui c'est pas fameux. Super pour les petites fleurs xxx
Non, non, non, tous ces légumes me dépriment, mais merci pareil de vouloir m'aider... ;o)
Je l'ai lu le régime et je sais par expérience que je tofferais une journée, m'empifrerais la deuxième et me sentirait comme de la merde ensuite.
Je l'ai déjà fait le régime à la soupe... je toffe pas.
ouf plein de fautes dans mon message précédent désolée
Je dirais que j'ai essayé à peu près tous les régimes qui existent. Je suis une spécialiste des régimes. Je connais. j'ai donné. J'ai réussi et j'ai échoué. Compter les calories, c'est ce qui me réussit le mieux. Je peux alors manger tout ce qui me plaît et même boire du vin, mais quand il n'y a plus de calories, il n'y a plus de nourriture. C'est certain que ça marche, mais ça demande de la discipline et de la volonté. J'en ai.. aujourd'hui! Héhé! Faut que ça dure!
En fait, faut que ça dure pour la vie. Si j'ai repris, c'est parce que j'ai relàché la discipline et arrêté de compter. Pas de miracle ou de surprise. Mathématique le poids.
On lâche pas, je sais ce que c'est!!
Il faut compter vos calories. Comme ça vous aller savoir quand vous arrêter !! Si vous voulez, vous me dites votre poids et votre taille et combiens vous voulez perdre et je vous direz avec mon application combiens de calories par jour vous avez droit.
Ce n'est pas facile perdre du poids. Il faut beaucoup de rigueur et vu les derniers évènements dans votre vie j'imagine facilement que le stress et tout vous empêchais de bien vous alimenter !
Mais je sais que vous pouvez y arriver !
Mélissa, Merci.
Éphémère, tu es trop gentille. Merci d'être là, de me lire et de m'encourager. J'apprécie.
Ce sont les maudites 'collations' en soirée qui défont nos efforts de la journée. Faudrait s'attacher après le sofa. Non, le mieux, c'est de ne rien acheter qui se grignote.
J'étais au resto ce midi quand j'ai vu dans le stationnement deux grosses madames arriver. Les deux marchaient en se balançant de gauche à droite tellement elles avaient de la difficulté à se déplacer. Elles se sont assis juste derrière nous. Quand nous nous sommes levés pour partir, j'ai jeté un coup d'oeil à leur table. Horreur!! Elles avaient commander LE MENU! Une table pleine de gras et friture. La bouffe est vraiment une drogue pour plusieurs, au même titre que l'alcool pour d'autres.
Ouais, j'ai repris le contrôle, Pur Bonheur. Je vaincrai! ;o)
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