Il est treize heures huit minutes au moment où je commence à écrire ce billet et Dix-neuf ans dort encore. J'ai eu le temps d'aller au yoga, de déjeuner, de parler au téléphone à deux amis, de procrastiner sur l'ordi, de dîner et elle dort toujours. Pas trop de développements positifs de mon bord non plus il faut bien l'admettre. Il y a une époque où je l'aurais réveillée sans ménagement. On ne dort pas toute la journée chez moi, non, madame, non, mademoiselle!
Je suis dans un autre état d'esprit. Me centrer sur moi et sur mes accomplissements à moi au lieu de focuser sur ceux des autres. Elle dort, soit, qu'ai-je donc à lui proposer qui la motiverait à se lever? Chercher un job? Je n'y crois plus moi-même. Retourner aux études? C'est archi-compliqué. Les rares écoles d'éducation aux adultes qui ont des cours d'alphabétisation (parce que quand on est en deuxième année primaire en math, ce sont des cours d'alpha qu'il faut prendre) disent inscrivez-vous! mais quand on vient pour le faire, tout est complet, revenez plus tard. Elle est au chomâge depuis deux semaines, est allée au centre d'emploi pour les jeunes et y a un noveau rendez-vous jeudi. Je ne prends plus tout en charge et je la laisse dormir et je me sens bien avec ça. Aujourd'hui. Demain sera évidemment un autre jour.
Là, j'organise mon automne culturel. Théâtre cette semaine avec Dix-neuf ans justement. Opéra la semaine prochaine avec mon fils. Chihuly avec Nanou la Terre vendredi. Des spectacles pour enfants avec petit-fils. La maison du Jazz jeudi soir. Un petit voyage dans Charlevoix en octobre? Pourquoi pas?
lundi 16 septembre 2013
dimanche 15 septembre 2013
Poids, végétarisme, santé et exercice
Je ne parle plus de perte de poids parce que ça ne marche pas. 169 livres ce matin, soit onze livres au-dessus de mon poids santé. Est-ce que je compte chaque calorie? Non. Si je les comptais, ça marcherait, oui. Le régime Dukan ou quelque chose qui lui ressemble, probable que ça marcherait aussi. Pas trop envie de faire le régime Dukan malgré les excellents résultats obtenus par plein de monde dont Enidan (dans mes favoris) qui a perdu 40 livres assez rapidement. Faudrait d'ailleurs que je lui demande si elle maintient. Sans viande, ce régime est très difficile. Or, je suis vraiment devenue pesco-végétarienne. J'ai même essayé de manger du poulet bio et ça ne passe pas! Maux de ventre, malaise général. Mon corps ne digère plus la viande. Ça tombe bien, je n'aime pas trop ça!
On peut donc être végétarienne et au-dessus de son poids santé. Ben oui, ça se peut! Mais j'ai comme l'impression qu'on ne peut pas être végétarienne et peser trois cent livres. Je n'ai quand même qu'une dizaine de livres au-dessus de mon poids santé. Mais peut-être bien qu'en mangeant une tonne de sucreries et tout en excès, on peut prendre cent livres tout en étant végétarienne. Je ne sais pas et j'ai pas envie d'essayer pour voir, eheh!
Ceci dit, je me sens en bonne santé, poids en trop ou pas. Je vais confirmer avec les tests de sang et le doc le mois prochain. Je fais du cholestérol, je le sais déjà et il veut me donner des statines et je résiste et je vais continuer de résister. Mais pour le reste tout était beau aux derniers tests. C'est certain que de perdre le dernier dix livres aiderait à baisser le taux de cholestérol même si le doc dit que c'est héréditaire. On peut aider l'hérédité.
Faire du cardio aiderait également. J'en fais peu. Je fais de l'exercice, yoga, natation, marche (c'est repris, mon pied me faisant moins mal), bicyclette stationnaire, musculation. Tous les jours l'exercice. Mais pas très cardio si on considère que le cardio, c'est être essoufflée, capable de parler mais un peu essoufflée et en sueurs. Je suis rarement essoufflée et en sueurs. La course, peut-être? D'autant plus que c'est un des exercices qui ferait maigrir.
On peut donc être végétarienne et au-dessus de son poids santé. Ben oui, ça se peut! Mais j'ai comme l'impression qu'on ne peut pas être végétarienne et peser trois cent livres. Je n'ai quand même qu'une dizaine de livres au-dessus de mon poids santé. Mais peut-être bien qu'en mangeant une tonne de sucreries et tout en excès, on peut prendre cent livres tout en étant végétarienne. Je ne sais pas et j'ai pas envie d'essayer pour voir, eheh!
Ceci dit, je me sens en bonne santé, poids en trop ou pas. Je vais confirmer avec les tests de sang et le doc le mois prochain. Je fais du cholestérol, je le sais déjà et il veut me donner des statines et je résiste et je vais continuer de résister. Mais pour le reste tout était beau aux derniers tests. C'est certain que de perdre le dernier dix livres aiderait à baisser le taux de cholestérol même si le doc dit que c'est héréditaire. On peut aider l'hérédité.
Faire du cardio aiderait également. J'en fais peu. Je fais de l'exercice, yoga, natation, marche (c'est repris, mon pied me faisant moins mal), bicyclette stationnaire, musculation. Tous les jours l'exercice. Mais pas très cardio si on considère que le cardio, c'est être essoufflée, capable de parler mais un peu essoufflée et en sueurs. Je suis rarement essoufflée et en sueurs. La course, peut-être? D'autant plus que c'est un des exercices qui ferait maigrir.
samedi 14 septembre 2013
Régler les affaires
Je n'aime pas quand les choses sont en suspens, imprécises. Mais la vie est souvent comme ça, faudrait bien que je commence à apprendre à faire avec! Cette histoire de plafond ouvert en bas à cause du dégât d'eau causé par ma toilette me mine. Ridicule! Faut avancer, ne plus y penser. J'ai écrit à la proprio, elle ne me répond pas, probablement vexée que je lui dise qu'elle aurait dû s'assurer. Mais en réalité, je ne sais pas exactement pourquoi elle ne me répond pas, ce ne sont que des suppositions et interprétations de ma part. Se calmer et penser et passer à autre chose. Elle me contactera et je paierai, c'est tout. Je suis triste pour la petite locataire d'en bas, si charmante, qui vit depuis un mois et demi avec un plafond ouvert par ma faute. Par ma faute! Ben coudons, je ne suis pas responsable de tout le monde, c'est pas moi qui ai par exprès fait couler ma toilette. Passons à autre chose, Une femme libre. Sinon, c'est la santé mentale qui en prend un coup à force de ruminer. C'est ce que le psy spécialiste qui fait des recherches sur la psychose nous disait lors de cette journée spéciale pour les familles de personnes aux prises avec une maladie mentale, il y a deux semaines: 20% de la population souffre ou a souffert de maladie mentale à un moment donné de sa vie et absolument personne n'est à l'abri.
Avez-vous vu le documentaire "Pinel" sur tou.tv? Assez épeurant merci. Je suis surprise que des malades, de vrais malades, aient ainsi accepté de se montrer dans un film et en crise intense en plus. Les personnes qui souffrent de maladie mentale et qui l'expriment de manière violente sont tout de même rares, il ne faut pas l'oublier cependant. Pas plus violents que le reste de la population, les malades mentaux. Mais à Pinel, oui, ils sont ou ont été violents, sinon ils ne seraient pas hébergés là.
Hier, j'ai été partie toute la journée et ça m'a fait le plus grand bien.
J'ai même passé pas mal de temps en contact avec le 911 pour un homme inconscient sur le trottoir. J'ai attendu les ambulanciers et la dame du 911 me parlait tout le temps. Il n'était pas mort, on le voyait respirer. Probablement fortement intoxiqué mais il vaut toujours mieux vérifier. On était 4 autour de lui. Les gens des villes ne sont pas si indifférents qu'on le dit. Il y avait un jeune homme parmi nous qui tenait la main du monsieur et lui parlait. Touchant.
Alors, le matin, Costco avec ma fille qui vit dans la pauvreté. Une grosse épicerie. Ensuite, je suis revenue à pied et je suis passée par les petites rues du nouveau quartier en construction: Griffintown. J'ai découvert plein d'endroits cachés et pris de belles photos. C'est totalement nouveau que je prenne des photos, depuis que j'ai mon Iphone uniquement. Je n'en fais rien du tout alors je me demande pourquoi je les prends eheh! Mais j'aime ça!
Vers midi, j'arrive inopinément à la Place des Spectacles où l'on présentait un spectacle de danse gratuit! Chanceuse. De la danse coréenne et puis un groupe québécois ensuite.
Puis, chez ma voisine/amie pour voir son nouveau petit chien qui lui a été donné par kijiji! Un petit mélange bien cute de sept mois. Les gens achètent des chiens et puis réalisent que c'est du travail. Mon amie était folle comme un balai. Elle adore les toutous.
On est ensuite allées voir Chihuly. Comme je suis membre VIP +. je peux emmener quelqu'un gratuitement à chaque fois que j'y vais. J'en fais donc profiter mes amies et j'adore!
Avez-vous vu le documentaire "Pinel" sur tou.tv? Assez épeurant merci. Je suis surprise que des malades, de vrais malades, aient ainsi accepté de se montrer dans un film et en crise intense en plus. Les personnes qui souffrent de maladie mentale et qui l'expriment de manière violente sont tout de même rares, il ne faut pas l'oublier cependant. Pas plus violents que le reste de la population, les malades mentaux. Mais à Pinel, oui, ils sont ou ont été violents, sinon ils ne seraient pas hébergés là.
Hier, j'ai été partie toute la journée et ça m'a fait le plus grand bien.
J'ai même passé pas mal de temps en contact avec le 911 pour un homme inconscient sur le trottoir. J'ai attendu les ambulanciers et la dame du 911 me parlait tout le temps. Il n'était pas mort, on le voyait respirer. Probablement fortement intoxiqué mais il vaut toujours mieux vérifier. On était 4 autour de lui. Les gens des villes ne sont pas si indifférents qu'on le dit. Il y avait un jeune homme parmi nous qui tenait la main du monsieur et lui parlait. Touchant.
Alors, le matin, Costco avec ma fille qui vit dans la pauvreté. Une grosse épicerie. Ensuite, je suis revenue à pied et je suis passée par les petites rues du nouveau quartier en construction: Griffintown. J'ai découvert plein d'endroits cachés et pris de belles photos. C'est totalement nouveau que je prenne des photos, depuis que j'ai mon Iphone uniquement. Je n'en fais rien du tout alors je me demande pourquoi je les prends eheh! Mais j'aime ça!
Vers midi, j'arrive inopinément à la Place des Spectacles où l'on présentait un spectacle de danse gratuit! Chanceuse. De la danse coréenne et puis un groupe québécois ensuite.
Puis, chez ma voisine/amie pour voir son nouveau petit chien qui lui a été donné par kijiji! Un petit mélange bien cute de sept mois. Les gens achètent des chiens et puis réalisent que c'est du travail. Mon amie était folle comme un balai. Elle adore les toutous.
On est ensuite allées voir Chihuly. Comme je suis membre VIP +. je peux emmener quelqu'un gratuitement à chaque fois que j'y vais. J'en fais donc profiter mes amies et j'adore!
jeudi 12 septembre 2013
Stress
Je voulais avoir ma voiture pour aller faire une épicerie avec et pour ma plus vieille demain. La voiture coule. Elle a onze ans cette voiture. Coule, coule, coule, je capote, quand c'est pas ma toilette qui coule chez les voisins d'en-bas, c'est ma voiture... misère. Je ne la conduis pas comme ça. J'envoie 22 ans la porter au garage. Elle y arrive à 17 heures et il était déjà fermé. Finalement, elle la garde et la laissera au garage demain après sa job. Car elle finit tôt, de plus en plus tôt et comme elle est payée à l'heure, son chèque de paie rétrécit tout le temps.
Je vais quand même au Costco avec Vingt-quatre ans. Comme j'ai peur de monter en voiture avec elle, j'irai en autobus. Je devais la rencontrer à dix heures, on ne change rien.
Je lis ma convention de copropriété pour voir si les assurances communes ne couvriraient pas le dégât d'eau. Une brique archi-compliquée mais j'apprends des trucs que j'ignorais. Je n'avais jamais pris le temps de lire le document au complet. Une bonne chose de faite.
Et Dix-neuf ans qui a un portable neuf qui marche quand il veut. Je fais quoi maman avec ça? Un autre problème à régler. Je navigue de problème en problème ces temps-ci. Elle est encore chez son chum, Dix-neuf ans, n'a pas de job et lui non plus ne travaille pas. Mauvais coton.
Le seul point positif: je mange bien et je fais de l'exercice. Il y a au moins ça.
Pas vrai, il y en a plein d'autres points positifs. Je ne les vois juste pas. Demain sera un autre jour.
Je vais quand même au Costco avec Vingt-quatre ans. Comme j'ai peur de monter en voiture avec elle, j'irai en autobus. Je devais la rencontrer à dix heures, on ne change rien.
Je lis ma convention de copropriété pour voir si les assurances communes ne couvriraient pas le dégât d'eau. Une brique archi-compliquée mais j'apprends des trucs que j'ignorais. Je n'avais jamais pris le temps de lire le document au complet. Une bonne chose de faite.
Et Dix-neuf ans qui a un portable neuf qui marche quand il veut. Je fais quoi maman avec ça? Un autre problème à régler. Je navigue de problème en problème ces temps-ci. Elle est encore chez son chum, Dix-neuf ans, n'a pas de job et lui non plus ne travaille pas. Mauvais coton.
Le seul point positif: je mange bien et je fais de l'exercice. Il y a au moins ça.
Pas vrai, il y en a plein d'autres points positifs. Je ne les vois juste pas. Demain sera un autre jour.
Jour difficile
J'ai toujours pensé que les gens qui se plaignaient de solitude étaient... plaignards!
pas débrouillards
devraient sortir au lieu de s'apitoyer
plates
faire du bénévolat vainc la solitude et aide les autres en même temps
pas capables de s'occuper donc peu imaginatifs
et pourtant ce soir, je me sens seule
alors faut mettre quelques recommandations en pratique
sortir sera la première
pour aller où?
Je ne sais même pas encore
juste prendre la porte et marcher et un éclair va me frapper et si aucun éclair ne me frappe j'aurai fait de l'exercice et pris l'air
Action
pas débrouillards
devraient sortir au lieu de s'apitoyer
plates
faire du bénévolat vainc la solitude et aide les autres en même temps
pas capables de s'occuper donc peu imaginatifs
et pourtant ce soir, je me sens seule
alors faut mettre quelques recommandations en pratique
sortir sera la première
pour aller où?
Je ne sais même pas encore
juste prendre la porte et marcher et un éclair va me frapper et si aucun éclair ne me frappe j'aurai fait de l'exercice et pris l'air
Action
Habitude
J'ai bien fait de mettre la natation à l'horaire. On s'habitue quand même facilement au transport du stock nécessaire, j'étais seule à la piscine (quel luxe!) et mausus que ça fait du bien. Je suis claquée d'une belle fatigue saine. Bon pour la santé la piscine.
Les assurances
J'ai annulé ma réclamation pour les assurances. Comme Pierre le faisait à juste titre remarquer, mes assurances ne vont pas payer pour les dommages dans le condo d'en bas. Ce sont les assurances de la proprio qui paieraient pour ses dommages, peu importe qui est responsable desdits dommages. Et comme elle n'en a pas, que j'avais promis de payer et que je veux garder de bonnes relations de voisinage, je vais payer pour le plombier pour sûr et pour la réparation du plafond en totalité ou en partie dépendant des coûts. Raisonnables, je paie tout, excessifs, je paie une partie. C'est ce que je viens de courrieller à la proprio qui habite en Chine. Tout en lui conseillant fortement de se munir d'assurances.
mercredi 11 septembre 2013
Jour un
Jour un de mes bonnes résolutions. Ça a commencé par le gym avec entraîneur. Et puis bon repas santé pour dîner. Je sais que ce n'est pas le premier jour un de ma vie! Et il y en aura encore. La vie est une succession de jours un.
J'ai hâte que cette histoire de dégât d'eau chez les gens d'en bas à cause de ma toilette qui coulait soit enfin réglé. J'ai changé les toilettes donc ça ne coule plus. Maintenant, il faut fermer le plafond dans les règles de l'art. J'irai voir ça cet après-midi quand la locataire sera là. Je ne pense pas appeler les assurances. C'est un peu ridicule de payer chaque année pour être assuré et de ne pas se prévaloir de leurs services mais la réalité c'est que les factures d'assurance augmentent tellement quand la compagnie a à payer quoi que se soit que la plupart des gens (mes amis en tout cas, je me suis informée!) paient de leur poche. Et en plus, avec les assurances, c'est long, compliqué et on se sent comme le coupable de l'histoire. Quand ma fille a eu un accident avec ma voiture, je n'ai pas réclamé non plus.
Être asssuré, c'est cependant bien utile en cas de vraie catastrophe. Une des femmes de notre réunion pré-voyage d'hier a eu un dégât d'eau majeur chez elle alors qu'elle était en vacances. Elle est à l'hôtel depuis trois mois, tous frais payés par les assurances, et on reconstruit l'intérieur de sa maison telle qu'il était. Dans ce cas-là, c'est une bénédiction que d'être assuré. J'ai été bien heureuse de l'être également quand je suis passée au feu il y a déjà presque 30 ans!
J'ai hâte que cette histoire de dégât d'eau chez les gens d'en bas à cause de ma toilette qui coulait soit enfin réglé. J'ai changé les toilettes donc ça ne coule plus. Maintenant, il faut fermer le plafond dans les règles de l'art. J'irai voir ça cet après-midi quand la locataire sera là. Je ne pense pas appeler les assurances. C'est un peu ridicule de payer chaque année pour être assuré et de ne pas se prévaloir de leurs services mais la réalité c'est que les factures d'assurance augmentent tellement quand la compagnie a à payer quoi que se soit que la plupart des gens (mes amis en tout cas, je me suis informée!) paient de leur poche. Et en plus, avec les assurances, c'est long, compliqué et on se sent comme le coupable de l'histoire. Quand ma fille a eu un accident avec ma voiture, je n'ai pas réclamé non plus.
Être asssuré, c'est cependant bien utile en cas de vraie catastrophe. Une des femmes de notre réunion pré-voyage d'hier a eu un dégât d'eau majeur chez elle alors qu'elle était en vacances. Elle est à l'hôtel depuis trois mois, tous frais payés par les assurances, et on reconstruit l'intérieur de sa maison telle qu'il était. Dans ce cas-là, c'est une bénédiction que d'être assuré. J'ai été bien heureuse de l'être également quand je suis passée au feu il y a déjà presque 30 ans!
mardi 10 septembre 2013
Croisière
Vous ai-je dit que je vais en croisière ... au printemps! Et c'est déjà organisé depuis le printemps passé. À cause de cette amie hyperorganisée que j'ai. On avait peu en commun au départ sauf nos enfants. Elle a une fille de l'âge de Dix-neuf ans et on s'était rencontrées alors qu'elles étaient petites dans une base de plein air.
Ça a perduré. Beaucoup grâce à elle. Même ses amitiés sont organisées, planifiées, nourries et à l'agenda. On se dit pas mal tout sans détour. On ne cherche pas trop à se plaire. Quand sa fille a fait un vol, c'est moi qu'elle a appelée et elle n'en a parlé à personne d'autre. Ses amies ont des enfants parfaits, alors... tandis que moi, eheheh! Bon, on se comprend facilement elle et moi malgré nos immenses différences.
Mais on a des points communs. Elle est perpétuellement au régime et toujours un peu en haut de son poids santé. Bien que la dernière fois que je l'ai vue, elle l'avait atteint! J'étais verte de jalousie et je le lui ai dit. Elle a rigolé. On rigole beaucoup.
Quand je l'ai connue, elle voulait beaucoup être en couple et vivre avec quelqu'un. C'est fait depuis quelques années. Avec un homme dont elle n'est pas particulièrement amoureuse mais qui fait l'affaire. Elle en parle peu. Mais comme elle me dit tout, je sais qu'elle préfère qu'il soit dans sa vie, même si...
Même si elle n'aime pas voyager avec lui et voyage donc sans, même s'il gagne bien moins sa vie qu'elle et déteste sa job en plus, même s'il a deux filles dont une qu'elle ne peut pas blairer mais c'est devenu moins pire depuis que cette petite a grandi. Il ne cuisine pas du tout, elle se tape donc ça aussi et ça l'énerve. Et la baise? Bon, pas si mal, c'est plus un sexuel qu'un sensuel mais de toutes façons, une fois par semaine, c'est devenu assez pour elle. Il voudrait plus mais ils s'accommodent. Pas de chicanes, non.
Elle a donc organisé cette croisière pour ses amies de fille. J'en fais partie et je rencontre les autres ce soir. On mangera du couscous chez l'une d'elle. Je vais aller me grayer d'un petit vin marocain ou algérien pour accompagner le plat. Bien hâte de rencontrer les amies, toutes des femmes de carrière de mon âge. Je suis la seule déjà à la retraite.
Ça a perduré. Beaucoup grâce à elle. Même ses amitiés sont organisées, planifiées, nourries et à l'agenda. On se dit pas mal tout sans détour. On ne cherche pas trop à se plaire. Quand sa fille a fait un vol, c'est moi qu'elle a appelée et elle n'en a parlé à personne d'autre. Ses amies ont des enfants parfaits, alors... tandis que moi, eheheh! Bon, on se comprend facilement elle et moi malgré nos immenses différences.
Mais on a des points communs. Elle est perpétuellement au régime et toujours un peu en haut de son poids santé. Bien que la dernière fois que je l'ai vue, elle l'avait atteint! J'étais verte de jalousie et je le lui ai dit. Elle a rigolé. On rigole beaucoup.
Quand je l'ai connue, elle voulait beaucoup être en couple et vivre avec quelqu'un. C'est fait depuis quelques années. Avec un homme dont elle n'est pas particulièrement amoureuse mais qui fait l'affaire. Elle en parle peu. Mais comme elle me dit tout, je sais qu'elle préfère qu'il soit dans sa vie, même si...
Même si elle n'aime pas voyager avec lui et voyage donc sans, même s'il gagne bien moins sa vie qu'elle et déteste sa job en plus, même s'il a deux filles dont une qu'elle ne peut pas blairer mais c'est devenu moins pire depuis que cette petite a grandi. Il ne cuisine pas du tout, elle se tape donc ça aussi et ça l'énerve. Et la baise? Bon, pas si mal, c'est plus un sexuel qu'un sensuel mais de toutes façons, une fois par semaine, c'est devenu assez pour elle. Il voudrait plus mais ils s'accommodent. Pas de chicanes, non.
Elle a donc organisé cette croisière pour ses amies de fille. J'en fais partie et je rencontre les autres ce soir. On mangera du couscous chez l'une d'elle. Je vais aller me grayer d'un petit vin marocain ou algérien pour accompagner le plat. Bien hâte de rencontrer les amies, toutes des femmes de carrière de mon âge. Je suis la seule déjà à la retraite.
lundi 9 septembre 2013
Bof!
Rien qui aille vraiment mal, le contraire même. Une professeure de yoga merveilleuse, un soleil qui me tape dessus, sans que ce soit vraiment chaud. Dix-neuf ans qui est rentrée à minuit hier soir, après quatre soirs à coucher chez son nouvel ami. Je suis contente qu'elle soit là et j'en ai su davantage à force de questionner sur le nouvel ami en question. Il est probablement sur le bien-être, en a honte et ne veut pas être questionné là-dessus. C'est mieux que de vendre de la drogue en tout cas, comme Vingt-deux ans l'avait supposé!
Non seulement je ne maigris pas mais je prends du poids, ça fait certainement partie de ma déprime. Je sais ce qu'il faut faire pour maigrir mais ne semble pas capable pour le moment de le mettre en branle. Je remets à demain. S'ensuit de la culpabilité, une mauvaise image de moi et puis je me console en mangeant et en buvant du vin. Ça n'a aucun bon sens ce que je raconte? Évidemment que ça n'a aucun bon sens! Je le sais. Les conseils ne sont pas bienvenus sur ce sujet sensible. Comme bien des femmes qui ont des problèmes de poids, je pourrais faire maigrir n'importe qui sauf moi. Je sais ce qu'il faut faire, comment le faire etc etc. Et je suis susceptible à mort là-dessus en plus. Bon, c'est assez, changeons de sujet.
Tout est comme au ralenti, moi la première. Dix-neuf ans est au centre d'emploi pour les jeunes. Elle m'a demandé si je songeais à voyager et m'a rappelé qu'elle était plus que disponible pour m'accompagner.
Prendre des décisions, m'organiser. Oui, c'est ça. Demain.
Non seulement je ne maigris pas mais je prends du poids, ça fait certainement partie de ma déprime. Je sais ce qu'il faut faire pour maigrir mais ne semble pas capable pour le moment de le mettre en branle. Je remets à demain. S'ensuit de la culpabilité, une mauvaise image de moi et puis je me console en mangeant et en buvant du vin. Ça n'a aucun bon sens ce que je raconte? Évidemment que ça n'a aucun bon sens! Je le sais. Les conseils ne sont pas bienvenus sur ce sujet sensible. Comme bien des femmes qui ont des problèmes de poids, je pourrais faire maigrir n'importe qui sauf moi. Je sais ce qu'il faut faire, comment le faire etc etc. Et je suis susceptible à mort là-dessus en plus. Bon, c'est assez, changeons de sujet.
Tout est comme au ralenti, moi la première. Dix-neuf ans est au centre d'emploi pour les jeunes. Elle m'a demandé si je songeais à voyager et m'a rappelé qu'elle était plus que disponible pour m'accompagner.
Prendre des décisions, m'organiser. Oui, c'est ça. Demain.
vendredi 6 septembre 2013
Le jour du plombier
J'avais bien appelé mon vieux plombier que je connais depuis trente ans. Celui qui s'occupait de la grande maison tout là-bas. Pas disponible avant la semaine prochaine et il ne peut pas me dire quel jour la semaine prochaine. Alors, j'ai appelé ailleurs, en me sentant infidèle. Il était tout jeune. Et poli, et gentil et facile d'accès. A fait un bon travail. Il a voyagé en Asie lui aussi. Sept mois tout seul. Un jeune gars intéressant qui aime son travail et ça paraît. Quand il est parti, j'ai téléphoné à la plomberie pour leur dire mon haut degré de satisfaction. Le monsieur de la plomberie m'a dit que c'était très rare, très très rare, d'habitude les gens appelaient pour se plaindre, mais pour dire qu'ils étaient satisfaits, non, il avait pas vu ça souvent. Il allait faire part de mes louanges au jeune homme. Tant mieux. Mes deux salles de bain sont rajeunies et ont l'air plus grandes. Tout marche bien et silencieusement en plus. Je suis contente.
jeudi 5 septembre 2013
Natation
Je trouve ça difficile d'aller en piscine. Se grouiller. Ne rien oublier. Coup de pied. Ça ne me vient pas du tout naturellement. Mais je vais y aller. La vie est faite d'efforts, les efforts apportent la satisfaction et le bien-être. Je pars.
mercredi 4 septembre 2013
Choix
Il y en a tant. Alors c'est difficile. Chanceuse que je suis, je sais, je sais.
Mettre la maison en ordre et partir avec Dix-neuf ans? Elle n'a plus de travail depuis vendredi dernier. C'était un travail d'été. Libre de partir donc. Et moi aussi, une fois cette histoire d'eau qui coule en bas réglée définitivement.
Mais que veut-elle faire de sa vie maintenant? Attendre avant de proposer quoi que ce soit.
Entraîneur ce matin. Cher entraîneur qui est aussi mon ami maintenant. C'est lui qui m'a livré mes toilettes neuves! Il en sait beaucoup sur moi et ma famille et j'en sais beaucoup sur lui et la sienne. Il se confie à moi quand il se chicane avec sa femme, ce qui l'affecte beaucoup. On a des heures de travail mais aussi de discussion entre nous, depuis trois ou quatre ans maintenant. Chaque semaine et la première année deux à trois fois par semaine. On se connaît bien. Je l'apprécie beaucoup.
Mettre la maison en ordre et partir avec Dix-neuf ans? Elle n'a plus de travail depuis vendredi dernier. C'était un travail d'été. Libre de partir donc. Et moi aussi, une fois cette histoire d'eau qui coule en bas réglée définitivement.
Mais que veut-elle faire de sa vie maintenant? Attendre avant de proposer quoi que ce soit.
Entraîneur ce matin. Cher entraîneur qui est aussi mon ami maintenant. C'est lui qui m'a livré mes toilettes neuves! Il en sait beaucoup sur moi et ma famille et j'en sais beaucoup sur lui et la sienne. Il se confie à moi quand il se chicane avec sa femme, ce qui l'affecte beaucoup. On a des heures de travail mais aussi de discussion entre nous, depuis trois ou quatre ans maintenant. Chaque semaine et la première année deux à trois fois par semaine. On se connaît bien. Je l'apprécie beaucoup.
mardi 3 septembre 2013
Action
Mon merveilleux séjour de dix jours au festival des films du monde s'est terminé hier soir. J'ai voyagé, j'ai pleuré, j'ai réfléchi, j'ai parfois souri, très rarement ri, les films vus ne s'y prêtant pas vraiment. Beaucoup de misère dans le monde, d'injustice, de torture, de répression, de femmes bafouées mais également de la beauté. Et cette internationalité des sentiments humains. Nous sommes différents mais à la base, nous sommes tous pareils.
Je reviens donc à la réalité. 168.8 livres ce matin pour 5pi7po. Mon but est d'atteindre mon poids santé et donc de perdre dix livres. Je pense que c'est Zolasoleil qui m' avait proposé la natation vu que j'ai encore mal au pied (la douleur associée à l'épine de Lenoir peut durer plusieurs mois) et sa suggestion est retenue. J'irai à la piscine du gym, je ne nage pas très bien mais je me rappelle de plusieurs exercices de mes cours d'aquaforme. D'ailleurs, marcher dans l'eau est en soi un bon exercice. Je commence jeudi matin et c'est inscrit à mon agenda. Je garde l'entraîneur une fois semaine et le yoga deux fois semaine et je reprends le Pilates dès cet après-midi.
Évidemment, l'exercice est bon pour la santé et le moral et la forme et on ne cesse de lui trouver de nouvelles vertus mais il ne fait pas maigrir. Donc, je surveille ce qui entre dans ma bouche. Je sais quoi faire, s'agit de le faire.
Je remets mon condo en ordre. Pour le vendre ou pour le garder, je verrai. Changement de la robinetterie et des toilettes, peinture partout. Je m'active.
C'est également la rentrée culturelle. Je m'abonne à l'opéra. Grosse dépense. Tout est relatif. L'opéra est bien moins cher à Montréal qu'à New-York ou même en Europe. Mon fils va venir avec moi. Je dois d'ailleurs vérifier s'il était sérieux quand il m'a dit ça!
Je reviens donc à la réalité. 168.8 livres ce matin pour 5pi7po. Mon but est d'atteindre mon poids santé et donc de perdre dix livres. Je pense que c'est Zolasoleil qui m' avait proposé la natation vu que j'ai encore mal au pied (la douleur associée à l'épine de Lenoir peut durer plusieurs mois) et sa suggestion est retenue. J'irai à la piscine du gym, je ne nage pas très bien mais je me rappelle de plusieurs exercices de mes cours d'aquaforme. D'ailleurs, marcher dans l'eau est en soi un bon exercice. Je commence jeudi matin et c'est inscrit à mon agenda. Je garde l'entraîneur une fois semaine et le yoga deux fois semaine et je reprends le Pilates dès cet après-midi.
Évidemment, l'exercice est bon pour la santé et le moral et la forme et on ne cesse de lui trouver de nouvelles vertus mais il ne fait pas maigrir. Donc, je surveille ce qui entre dans ma bouche. Je sais quoi faire, s'agit de le faire.
Je remets mon condo en ordre. Pour le vendre ou pour le garder, je verrai. Changement de la robinetterie et des toilettes, peinture partout. Je m'active.
C'est également la rentrée culturelle. Je m'abonne à l'opéra. Grosse dépense. Tout est relatif. L'opéra est bien moins cher à Montréal qu'à New-York ou même en Europe. Mon fils va venir avec moi. Je dois d'ailleurs vérifier s'il était sérieux quand il m'a dit ça!
mardi 27 août 2013
Cinéma
Et vin. Et fillette et son amie qui viennent souper avec moi avec ce souper cuisiné avec amour entre deux films. Bouteille de vin que je suis pas mal la seule à boire.Ivresse raisonnée. La vie est belle. C'est d'ailleurs le titre d'un film polonais extraordinaire, mon meilleur du festival à date. Le deuxième? J'hésite entre le très magnifique film chinois "The ferry" et l'excellent film belge "Le verdict." Je m'amuse, je suis ailleurs et puis je reviens à la maison en courant, ma Dix-neuf ans va toujours bien, je l'aime de tout mon coeur et puis, il y a cette facture salée du plombier, les dégâts d'eau, ça coûte cher. Il y a ces jeunes femmes que je ne connais pas qui demandent à me lire. Sans blogues. Et s'il s'agissait de mes filles? Paranoïa? Oui, un peu. J'attends avant de leur répondre. Pas le temps de toutes façons, je suis au cinéma, cinéma,cinéma et voilà que j'y retourne. Cinq ou six films par jour et cette impression agréable d'être stone... légalement et de voyager à coût minime.
jeudi 22 août 2013
Pluie
Ça va faire du bien. La plate-bande urbaine que j'ai plantée autour de l'arbre devant nos condos s'étiolait dangereusement. Aujourd'hui, dîner avec de vieilles amies de jeunesse, dont une que j'ai rencontrée quand j'avais huit ans. Toujours fidèle au poste! C'est elle qui a perdu trente livres parce qu'elle est super disciplinée et qui m'avait coachée pour en perdre 17. Comme j'en ai repris, on va éviter le sujet.
Et puis l'autre, qui voyage beaucoup, surtout à cause de son mari. Elle, elle s'en passerait des voyages, on dirait, semble toujours blasée et ennuyée de partir. "On va au Bouthan, j'essaie d'annuler, semble pas si intéressant que ça, mais le dépôt est donné." Et deux mois avant le Bouthan, c'était l'Inde centrale. Je devais y aller avec eux, il en avait été question. Ça fait un an que je n'ai pas voyagé.
Il pleut.
Et puis l'autre, qui voyage beaucoup, surtout à cause de son mari. Elle, elle s'en passerait des voyages, on dirait, semble toujours blasée et ennuyée de partir. "On va au Bouthan, j'essaie d'annuler, semble pas si intéressant que ça, mais le dépôt est donné." Et deux mois avant le Bouthan, c'était l'Inde centrale. Je devais y aller avec eux, il en avait été question. Ça fait un an que je n'ai pas voyagé.
Il pleut.
mercredi 21 août 2013
Se retirer
Vingt-deux ans qui m'appelle encore en pleurant. Je suis rendue que ça ne me fait plus rien. "T'as pas lu mon message?" Non, je n'avais pas lu son message. Le petit de quatre ans est à un camp de jour organisé par l'école depuis lundi et hier soir, il a dit à son père que les enfants n'étaient pas gentils et qu'un petit garçon lui avait dit qu'il allait "lui péter la yeule". Comme je ne me suis pas mise à pleurer et à vouloir à mon tour péter la yeule à l'autre enfant qui n'a que quatre ans comme petit-fils, ne l'oublions pas, elle m'a dit que je ne comprenais rien et m'a raccroché la ligne au nez. Le même jour, elle m'avait appelé enragée pour me dire qu'elle quittait sa job de merde, alors même qu'elle y était à sa job de merde. Elle est malade elle aussi, je pense. Je me retire.
Et Dix-neuf ans qui fera bien ce qu'elle veut de sa vie. Je l'ai mise en garde, elle fera ce qu'elle en voudra de mes conseils. Je me retire.
Et les trois filles qui veulent aller au Parc Safari avec Petit-fils (il y est déjà allé au Parc Safari avec son autre grand-mère, Petit-fils!) et qui m'invitent dans le but évident que je paie pour tout le monde. J'ai remercié chaleureusement et décliné l'invitation. Je me retire.
Samedi, je suis invitée par l'hôpital en tant que famille d'une personne qui souffre de maladie mentale à des conférences pour parler des psychoses, ce qui les déclenche, ce qui les soigne. Toute la journée de 9 à 4. J'y vais. Je ne me retire pas dans ce cas-ci. Plus on est informé, mieux ça vaut.
Et il y a le festival des films du monde qui commence jeudi. J'ai mon passeport.
Et ma maman que j'adore et que j'accompagnerai à un rendez-vous médical mardi prochain. J'ai réclamé ma voiture à ma fille. Ma voiture, je dis bien Ma voiture. Tannée un peu je suis. Je lui avais trouvé un emploi dans son domaine près de chez elle, elle n'a pas postulé. Je me retire.
Et Dix-neuf ans qui fera bien ce qu'elle veut de sa vie. Je l'ai mise en garde, elle fera ce qu'elle en voudra de mes conseils. Je me retire.
Et les trois filles qui veulent aller au Parc Safari avec Petit-fils (il y est déjà allé au Parc Safari avec son autre grand-mère, Petit-fils!) et qui m'invitent dans le but évident que je paie pour tout le monde. J'ai remercié chaleureusement et décliné l'invitation. Je me retire.
Samedi, je suis invitée par l'hôpital en tant que famille d'une personne qui souffre de maladie mentale à des conférences pour parler des psychoses, ce qui les déclenche, ce qui les soigne. Toute la journée de 9 à 4. J'y vais. Je ne me retire pas dans ce cas-ci. Plus on est informé, mieux ça vaut.
Et il y a le festival des films du monde qui commence jeudi. J'ai mon passeport.
Et ma maman que j'adore et que j'accompagnerai à un rendez-vous médical mardi prochain. J'ai réclamé ma voiture à ma fille. Ma voiture, je dis bien Ma voiture. Tannée un peu je suis. Je lui avais trouvé un emploi dans son domaine près de chez elle, elle n'a pas postulé. Je me retire.
mardi 20 août 2013
Tranches, parcelles, morceaux, éclats, miettes, mottons, graines...
... de vie. J'hésitais sur le titre de ce billet, alors vous avez tout ce qui m'est passé par la tête.
Ma Dix-neuf ans n'est à peu près plus là, je l'ai dit. Alors, quand je l'ai eue toute à moi dimanche, je l'ai emmenée manger au restaurant, le T, qui est une succursale beaucoup moins chère de Toqué. On n'avait pas réservé mais chanceuses comme on est, il y avait une seule table (tablette devrais-je dire, elles sont minuscules!) libre et en terrasse et c'était en plein ce que l'on voulait. Comme je comptais mes calories, j'ai pris un saumon en gravlax, ce qui veut dire qu'il n'est pas vraiment cuit, mais c'était bien bon, avec une salade et un verre de vin blanc. Fille a choisi la bavette et les frites. Elle est magnifique, Dix-neuf ans, belle et épanouie. Sa vie prend une belle tournure inespérée. Le travail de bureau est extraordinaire, elle adore se pomponner et travailler dans un bel environnement. Comme elle est jeune et pleine d'énergie, ses soirées sont bien occupées. Elle rentre rarement à la maison. Va rejoindre des amis à la Ronde (elle a une passe), ou au cinéma ou ailleurs.
Elle a un ami qui n'est pas son chum, me dit-elle. Bon, là, je pourrais probablement m'inquiéter, car il y a des choses un peu chicotantes. J'ai choisi de ne pas le faire et de compter sur le bon sens de Dix-neuf ans et sur ses belles valeurs et sur son estime d'elle-même. J'ai toujours encouragé cette enfant à répondre et à se défendre car je voyais bien que sinon, elle pourrait être écrasée et dominée. Je me rappelle lui avoir tiré les couettes en maternelle pour lui apprendre à se défendre d'un jeune matamore qui l'écoeurait. Elle me criait "Arrête" et je tirais encore en disant "Plus fort" et quand le tortionnaire lui a tiré les couettes le lendemain, elle a crié si fort que la maîtresse est venue voir ce qui se passait et ça en a été fini du tirage de couettes.
L'ami en question a 27 ans et .... il ne veut pas que je sache son nom de famille ni son adresse!!! Il vend de la drogue? Il est recherché par la police? "Non, non, il est juste paranoïaque un peu. À cause de choses qu'il a vécues et que je ne te raconterai pas vu que je lui ai promis de n'en parler à personne."
Il est gentil et respectueux avec elle. Je l'ai d'ailleurs rencontré dans un festival. Il était avec son jeune fils de six ans et il m'a semblé très bien. Poli et bon père aussi. On a passé la soirée ensemble et on était allés au feux d'artifices. J'étais avec Petit-fils et les deux enfants avaient joué ensemble. Belle rencontre.
Il est religieux et prie tous les jours. "Je pense qu'il n'aime pas les homosexuels" ose-t-elle me dire avec une certaine crainte car elle sait bien que je vais sauter au plafond, ce que je ne manque pas de faire. "Hein? Quoi? Homophobe et raciste, c'est la même gang, voyons donc! Je n'accepterais jamais des racistes dans mon entourage, des homophobes non plus!!"
Elle me répond qu'elle respecte l'opinion de tout le monde et qu'elle lui a dit que pour elle, l'homosexualité n'était vraiment pas un problème. Lui as-tu dit que tu as de bons amis homosexuels? "Non."
On a parlé pas mal. J'ai fait bien attention à ne pas lui dire quoi faire. Je suis directive mais je me soigne là-dessus. C'est une adulte maintenant et je la traite comme telle. Elle n'était pas obligée de me raconter tout ça. Il n'aime pas qu'elle mette des talons hauts alors elle n'en met pas en sa présence. Il n'aime pas son piercing au nombril mais elle ne va pas l'enlever. Elle a le droit de se maquiller parce que c'est léger mais pas de rouge à lèvres.
Là, je réagis, pas capable de faire autrement "Tu as tous les droits, Beauté. Tu es une personne libre, totalement, dans le respect des autres, tu es libre. Aucun homme ne doit te dicter ta conduite, te dire ce que tu as le droit de faire ou pas. Tu n'as pas à demander de permission."
Bon, j'avoue, c'était directif un peu mais je dis quand même ce que je pense, bazouelle!
Elle n'est pas chez lui tout le temps. Hier, est sortie et a couché chez d'autres amies. J'espère qu'elle est à l'heure à son travail. Ce serait bête qu'elle le perde. Ils la gardent pour le mois de septembre.
Je n'ai pas de contrôle sur sa relation avec cet homme mais je suis contente de lui avoir dit ce que je pense. Il ne veut pas qu'elle aille dans les bars alors elle ne le lui dit pas quand elle y va. Il y a quelque chose qui cloche.
Je voudrais au moins avoir l'adresse du gars pour la rescaper si nécessaire. Elle refuse de me la donner.
Ma Dix-neuf ans n'est à peu près plus là, je l'ai dit. Alors, quand je l'ai eue toute à moi dimanche, je l'ai emmenée manger au restaurant, le T, qui est une succursale beaucoup moins chère de Toqué. On n'avait pas réservé mais chanceuses comme on est, il y avait une seule table (tablette devrais-je dire, elles sont minuscules!) libre et en terrasse et c'était en plein ce que l'on voulait. Comme je comptais mes calories, j'ai pris un saumon en gravlax, ce qui veut dire qu'il n'est pas vraiment cuit, mais c'était bien bon, avec une salade et un verre de vin blanc. Fille a choisi la bavette et les frites. Elle est magnifique, Dix-neuf ans, belle et épanouie. Sa vie prend une belle tournure inespérée. Le travail de bureau est extraordinaire, elle adore se pomponner et travailler dans un bel environnement. Comme elle est jeune et pleine d'énergie, ses soirées sont bien occupées. Elle rentre rarement à la maison. Va rejoindre des amis à la Ronde (elle a une passe), ou au cinéma ou ailleurs.
Elle a un ami qui n'est pas son chum, me dit-elle. Bon, là, je pourrais probablement m'inquiéter, car il y a des choses un peu chicotantes. J'ai choisi de ne pas le faire et de compter sur le bon sens de Dix-neuf ans et sur ses belles valeurs et sur son estime d'elle-même. J'ai toujours encouragé cette enfant à répondre et à se défendre car je voyais bien que sinon, elle pourrait être écrasée et dominée. Je me rappelle lui avoir tiré les couettes en maternelle pour lui apprendre à se défendre d'un jeune matamore qui l'écoeurait. Elle me criait "Arrête" et je tirais encore en disant "Plus fort" et quand le tortionnaire lui a tiré les couettes le lendemain, elle a crié si fort que la maîtresse est venue voir ce qui se passait et ça en a été fini du tirage de couettes.
L'ami en question a 27 ans et .... il ne veut pas que je sache son nom de famille ni son adresse!!! Il vend de la drogue? Il est recherché par la police? "Non, non, il est juste paranoïaque un peu. À cause de choses qu'il a vécues et que je ne te raconterai pas vu que je lui ai promis de n'en parler à personne."
Il est gentil et respectueux avec elle. Je l'ai d'ailleurs rencontré dans un festival. Il était avec son jeune fils de six ans et il m'a semblé très bien. Poli et bon père aussi. On a passé la soirée ensemble et on était allés au feux d'artifices. J'étais avec Petit-fils et les deux enfants avaient joué ensemble. Belle rencontre.
Il est religieux et prie tous les jours. "Je pense qu'il n'aime pas les homosexuels" ose-t-elle me dire avec une certaine crainte car elle sait bien que je vais sauter au plafond, ce que je ne manque pas de faire. "Hein? Quoi? Homophobe et raciste, c'est la même gang, voyons donc! Je n'accepterais jamais des racistes dans mon entourage, des homophobes non plus!!"
Elle me répond qu'elle respecte l'opinion de tout le monde et qu'elle lui a dit que pour elle, l'homosexualité n'était vraiment pas un problème. Lui as-tu dit que tu as de bons amis homosexuels? "Non."
On a parlé pas mal. J'ai fait bien attention à ne pas lui dire quoi faire. Je suis directive mais je me soigne là-dessus. C'est une adulte maintenant et je la traite comme telle. Elle n'était pas obligée de me raconter tout ça. Il n'aime pas qu'elle mette des talons hauts alors elle n'en met pas en sa présence. Il n'aime pas son piercing au nombril mais elle ne va pas l'enlever. Elle a le droit de se maquiller parce que c'est léger mais pas de rouge à lèvres.
Là, je réagis, pas capable de faire autrement "Tu as tous les droits, Beauté. Tu es une personne libre, totalement, dans le respect des autres, tu es libre. Aucun homme ne doit te dicter ta conduite, te dire ce que tu as le droit de faire ou pas. Tu n'as pas à demander de permission."
Bon, j'avoue, c'était directif un peu mais je dis quand même ce que je pense, bazouelle!
Elle n'est pas chez lui tout le temps. Hier, est sortie et a couché chez d'autres amies. J'espère qu'elle est à l'heure à son travail. Ce serait bête qu'elle le perde. Ils la gardent pour le mois de septembre.
Je n'ai pas de contrôle sur sa relation avec cet homme mais je suis contente de lui avoir dit ce que je pense. Il ne veut pas qu'elle aille dans les bars alors elle ne le lui dit pas quand elle y va. Il y a quelque chose qui cloche.
Je voudrais au moins avoir l'adresse du gars pour la rescaper si nécessaire. Elle refuse de me la donner.
samedi 17 août 2013
J'ai mal au pied
Ça fait mal une épine de Lenoir. Je suis rentrée parce que c'était juste pénible de marcher. Ça commence à m'agacer pas mal.
Pour Éphémère
Elle s'inquiète que je ne consomme pas assez de calories et que je me prive trop et je la remercie de se soucier de moi.
Mais... non!
Ne reculant devant rien, j'essaie encore la nouveauté. Prenez en note que je ne suis pas un modèle à suivre. Si je l'étais, j'aurais réussi depuis très longtemps. Pour un modèle de succès et de persévérance, allez voir Une femme en santé.
Quelle est donc cette fabuleuse nouveauté que tu essaies cette fois avec ton enthousiasme légendaire et renouvelé, Une femme libre?
Poussée par Pierre qui me prédit une vie sans plaisir, j'essaie Le Plaisir! Oui, comment n'y ai-je pas pensé avant?
J'ai réalisé à Jouvence quand je suis devenue hystériquement incontrôlable devant l'étalage de desserts que ma privation continuelle de certains aliments que j'aime à la folie me rend justement folle quand j'y ai accès.
Et puis j'ai lu Percy dans "Une pilule, une petite granule" qui nous dit qu'aucun aliment ne devrait nous être interdit, même en perte de poids. Et il est conseillé par une armée de spécialistes, ce cher Percy.
Alors, ma nouvelle philosophie du plaisir, c'est que je mange ce qui me tente, sans me soucier des groupes alimentaires ni même que ça soit bon pour la santé. Jusqu'à concurrence de 1200 calories et là, j'arrête. Et je ne me sens pas privée parce que j'ai aimé, apprécié et savouré ce que j'ai mangé. Je suis donc dans le plaisir et le plaisir, c'est important, très important dans la vie.
Ce matin, jus d'orange, parce que j'avais envie de jus d'orange! Quoi, Une femme libre, tu n'en buvais pas avant? Bien sûr que non. Pas de jus, que des fruits entiers. Trop de calories dans le jus. Mais maintenant, je m'en fous!
Jus d'orange donc et lait dans mon café pour un total de 170 calories.
Et ce midi, je mange quoi? Du macaroni au fromage! Du vrai, fait avec du vrai fromage et du beurre! Huit cent calories pour deux tasses.
Il me restera 230 calories pour le souper. Tout est parfait!
Même philosophie de plaisir pour l'exercice. Yoga au gym ce matin. J'aime et ça me fait un bien fou.
Résultats après deux jours? Perte de trois livres la première journée et aucune perte la deuxième. Je continue.
Mais... non!
Ne reculant devant rien, j'essaie encore la nouveauté. Prenez en note que je ne suis pas un modèle à suivre. Si je l'étais, j'aurais réussi depuis très longtemps. Pour un modèle de succès et de persévérance, allez voir Une femme en santé.
Quelle est donc cette fabuleuse nouveauté que tu essaies cette fois avec ton enthousiasme légendaire et renouvelé, Une femme libre?
Poussée par Pierre qui me prédit une vie sans plaisir, j'essaie Le Plaisir! Oui, comment n'y ai-je pas pensé avant?
J'ai réalisé à Jouvence quand je suis devenue hystériquement incontrôlable devant l'étalage de desserts que ma privation continuelle de certains aliments que j'aime à la folie me rend justement folle quand j'y ai accès.
Et puis j'ai lu Percy dans "Une pilule, une petite granule" qui nous dit qu'aucun aliment ne devrait nous être interdit, même en perte de poids. Et il est conseillé par une armée de spécialistes, ce cher Percy.
Alors, ma nouvelle philosophie du plaisir, c'est que je mange ce qui me tente, sans me soucier des groupes alimentaires ni même que ça soit bon pour la santé. Jusqu'à concurrence de 1200 calories et là, j'arrête. Et je ne me sens pas privée parce que j'ai aimé, apprécié et savouré ce que j'ai mangé. Je suis donc dans le plaisir et le plaisir, c'est important, très important dans la vie.
Ce matin, jus d'orange, parce que j'avais envie de jus d'orange! Quoi, Une femme libre, tu n'en buvais pas avant? Bien sûr que non. Pas de jus, que des fruits entiers. Trop de calories dans le jus. Mais maintenant, je m'en fous!
Jus d'orange donc et lait dans mon café pour un total de 170 calories.
Et ce midi, je mange quoi? Du macaroni au fromage! Du vrai, fait avec du vrai fromage et du beurre! Huit cent calories pour deux tasses.
Il me restera 230 calories pour le souper. Tout est parfait!
Même philosophie de plaisir pour l'exercice. Yoga au gym ce matin. J'aime et ça me fait un bien fou.
Résultats après deux jours? Perte de trois livres la première journée et aucune perte la deuxième. Je continue.
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